El proceso del duelo y las fases de la luna
El duelo es un proceso profundamente individual. Necesita tiempo y atraviesa muchas fases distintas, igual que la luna, que crece o mengua un poco cada día. Está en constante movimiento.
Si no está muy familiarizado con el calendario lunar, aquí tiene algunos conocimientos básicos: el ciclo lunar dura una media de 29,5 días. Se trata de un ciclo perpetuo, luna nueva, luna creciente, luna llena, luna menguante, luna nueva de nuevo y así sucesivamente. La luna nueva y la luna llena son los polos opuestos de este ciclo. Entre ellos, la luna crece progresivamente y luego disminuye hasta dejar de ser visible. Este ciclo se repite aproximadamente cada mes.
La profunda influencia de la luna sobre el agua
La luna gobierna el movimiento de las mareas, determinando el flujo y el reflujo. Como el cuerpo humano está compuesto en más de la mitad por agua, es comprensible que nosotros también sintamos su influencia. El flujo y el reflujo se convierten así en una imagen poderosa para las oleadas de dolor que nos invaden, o que gradualmente les restan fuerza.
Muchas personas se sienten instintivamente atraídas por el mar cuando necesitan despejar la mente y reunir nuevas fuerzas. Hay algo en el viento y en la inmensidad del agua que parece un pequeño nuevo comienzo, un silencioso impulso de energía.
La luna nueva
La luna nueva ofrece las condiciones ideales para un nuevo comienzo. Permítase imaginar una nueva visión de su futuro, por frágil e incierta que todavía pueda parecer.
La luna creciente
Esta fase es de crecimiento, de construcción, de acumulación de fuerzas. Use esta energía para dar los primeros pequeños pasos hacia lo que tiene en mente. Avance enteramente a su propio ritmo.
La luna llena
Plenitud en todos los niveles. Las emociones pueden aflorar a la superficie y la sensibilidad al dolor puede estar aumentada. Intente, con la mayor delicadeza posible, simplemente acoger lo que surge.
La luna menguante
La energía elevada se suaviza y las tensiones comienzan a disolverse. Es un momento en que sus fuerzas pueden emplearse con tranquilidad y eficacia, y puede que se sienta más dispuesto a salir, capaz de ver las cosas con un poco más de ligereza.
En el medallón aquí retratado, el cabello de una persona amada ha sido dispuesto según las fases de la luna. Al igual que el duelo en sí nunca es constante, los sentimientos que trae consigo se mueven, a veces abrumadores, capaces de agotar todas las reservas de fuerza, a veces abriéndose a nueva energía y a la disponibilidad hacia lo que está por venir. Hay mucho que aprender de los ritmos del mundo natural, y en ese aprendizaje mucho que se vuelve un poco más fácil de comprender.